Originale in India tra 1.500 e 500 a.C., il sistema Chakra è una parola nel linguaggio sanscrito che si traduce in ruota o disco. Il corpo ha sette di questi bianchi lungo la colonna vertebrale e ognuno di essi è concepito come un centro energetico spirituale. Queste ruote corrispondono a organi specifici nel corpo di un essere umano e influenza gli stati fisiologici e psicologici di un essere umano. 

Per la realizzazione ottimale del proprio potenziale, è importante allineare i chakra nel giusto ordine, in modo che siano in perfetta sinergia tra loro. Tuttavia, spesso, uno o più dei nostri chakra possono subire un blocco. A volte possono girare troppo rapidamente, causando ipertensione, nervosismo o una sensazione di stanchezza. Altre volte, i chakra possono girare lentamente. Si traduce in sentirsi stanco e drena una delle energie creative. Sarebbe sbagliato supporre che tutti i chakra creino gli stessi tipi di disturbi durante il blocco. Il blocco in diversi chakra si manifesta in modi diversi.

Blocco nel chakra radice

Per scoprire dove è bloccato il tuo chakra di radice, dovresti cercare i seguenti segni:

Potresti sentirti bloccato con la tua vita con un senso di lentezza e inflessibilità all'interno. Potresti ottenere troppo dipendere da circostanze esterne che possono causare stress. Emotivamente potresti non sentirti bene con te stesso e la vita può apparire caotica, inquietante, non sicura e insicura. Le manifestazioni fisiche possono includere pane e rigidità nei piedi o nelle gambe.

Blocco nel chakra sacrale

Un chakra sacrale bloccato può rendere difficile diventare intimi, sia sessuali che emotivamente. Potresti sentirti demoralizzato per il tuo auto-giro. Emotivamente, potresti sentirti toowhelmed o troppo se spento. Una mancanza di immaginazione e creatività può iniziare a divorarti dall'interno. Fisiologicamente, potresti sperimentare problemi con la parte bassa e l'anca. 

Blocco nel chakra del plesso solare

Il blocco del chakra del plesso solare si manifesta attraverso un senso di impotenza e vittima. L'incapacità di assumere impegni a causa di un ego eccessivo o di una scarsa autostima è anche una delle espressioni di un chakra del plesso solare a blocchi. Sintomi fisici inclusi dal sistema digestivo e dolore negli Abdumens.

Blocco nel chakra del cuore

Un chakra a cuore bloccato spesso presenta gravi problemi fisici che includono asma, allergie, pane nella parte superiore della schiena o il torace, spalle strette o spalle flessibili più della media. Emotivamente, costringe uno a tenere rancore, sentire una mancanza di compassione e l'incapacità di ricevere amore.

Blocco nel chakra della gola

Un chakra alla gola bloccata fa parlare di parlare o prendere una posizione per qualcosa. Alcune persone possono anche sentirsi incline a reprimere le loro opinioni e conformarti alle opinioni della società. Fisicamente, si discosta attraverso una gola soffocata o dolorante, un dolore alla mascella o una rigidità nel collo.

Blocco nel chakra di terzo occhio

Un chakra di terzo occhio bloccato si traduce in un blocco spirituale. Le persone soffrono di una mancanza di comprensione dei loro scopi nella vita e di quale sarebbe la loro breve marca. Le manifestazioni fisiche includono mal di testa.

Blocco nel chakra della corona

I sensi della solitudine e della mancanza di mira sono le manifestazioni primarie di un chakra a corona bloccato. L'incapacità di comprendere i punti di vista diversi dal proprio ed eccessivo attaccamento ai risultati materiali deriva da un chakra a corona bloccato. Le manifestazioni fisiche includevano mal di testa in oro emicrania.

Come sbloccare i chakra bloccati?

Si possono sbloccare i chakra usando una serie di tecniche. Queste tecniche includono cantare mantra, toccare i punti del chakra, andare per i trattamenti con reiki o praticare yoga.

Ci sono diversi mantra per sbloccare diversi chakra. Nelle Scritture vediche, questi mantra sono stati chiamati Bija Mantras. Questi mantra non sono altro che una singola sillaba in modo univoco corrispondente a un chakra specifico. Bisogna allungare ogni sillaba mentre cambia il. Queste sillabe di mantra possono anche sostituire dai suoni vocali.

Tapping è una tecnica fisica unica che richiede l'uso delle dita in un movimento di tocco ripetitivo su punti specifici del nostro corpo. Il tocco dovrebbe essere fatto con gli indici delle dita della mano dominante. Ogni chakra dovrebbe essere toccato nove volte, a partire dal chakra della corona in cima al nostro corpo per procedere verso il basso fino a raggiungere il chakra della radice.

Un altro modo testato nel tempo di chakra unblock è applicare le tecniche di Reiki. Ci sono maestri Reiki ben esperti che lavorano con simboli e posizioni manuali e canalizzano le energie Reiki per sbloccare il chakra. Una serie di altre tecniche di guarigione dei Reiki aiuta anche ad aprire il flusso di energia e adtonare il corpo a una maggiore ricettività. 

Lo yoga è probabilmente il chakra più popolare un tecnico. Vendita La pratica dello yoga è più diffusa di altre tecniche fisiche, è più facile imparare e trovare un mentore che possa guidare. Esistono diverse posizioni di yoga chakra. 

Le posizioni di yoga di Chakra di Muladhara aiutano a connettersi con il chakra della radice. Queste posizioni di yoga coinvolgono la colonna vertebrale, le gambe, i piedi e l'instine di grandi dimensioni. Il secondo chakra yoga lavora sul bacino. Il terzo chakra o Manipura Chakra Yoga agisce sul sistema digestivo e rafforza una pancia. Il quarto chakra, o Yoga Anahata, lavora sul proprio cuore e ha il suo effetto sulla risoluzione di problemi di amore e impegno. Finlly, il quinto o Visuddha Yoga lavora sulla gola, il collo per sbloccare i chakra. 

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