Qu'est-ce que le Chakra Racine ?

Tout d'abord, bienvenue sur notre blog et sur cet article en particulier.

Celui-ci est le tout premier d'une nouvelle thématique que nous avons souhaité aborder. Ces prochains mois, nous allons vous présenter plus en détail les Chakras, afin de compléter l'article que nous avions déjà rédigé à ce sujet : Quels sont les 7 Chakras et pourquoi les équilibrer ?

Ces articles ont pour but de vous en dire plus sur les différents Chakras, afin de pouvoir les situer, savoir à quoi ils servent, détecter les éventuels dysfonctionnements et apprendre à les rééquilibrer.

On commence tout de suite cette nouvelle saga avec le 1er Chakra,rattaché à la couleur rouge. Il est également appelé Chakra Racine ou encore Muladhara en sanskrit.

Pendentif 7 Chakras en Jaspe Rouge

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Mais qui est le Chakra Racine ?

C'est le Chakra de l'ancrage, de l'enracinement, de l'incarnation et de la conscience physique. En jetant un oeil au symbole qui lui est rattaché, vous verrez qu'il est composé d'un petit triangle dont la pointe est tournée vers le bas. Cela symbolise la notion d'ancrage et d'enracinement à la Terre.

On dit qu'il s'agit du premier Chakra, car c'est celui sur lequel tous les autres Chakras sont posés. Il fait office de base, c'est pour cela qu'il est très important que celui-ci soit parfaitement équilibré pour apporter une vraie stabilité aux autres. 

C'est via ce Chakra que nous allons puiser notre énergie et nos ressources, c'est d'ailleurs grâce à lui que se régule la température du corps.

Vous remarquez alors que sa désignation n'est pas liée au hasard. On ne peut pas espérer un développement harmonieux et un équilibre parfait de l'être si les racines ne sont pas stables. Il est alors primordial de savoir où le situer, pour mieux s'en occuper.

 

CARTE D'IDENTITÉ DU CHAKRA RACINE

"JE SUIS, JE SURVIS"

  

Métal : Fer - Mantra : LAM - Élément : Terre - Couleur : Rouge - Note de musique : Do - Sens physique : Odorat - Symbole : Lotus à 4 pétales

Encens ou parfum : Clou de girofle, Cèdre, Musc et Vétiver.

Glandes endocrines : Les surrénales, ce sont celles qui ont un rôle majeur dans l'équilibre de la température du corps.

Fonction : La survie, c'est-à-dire, assurer nos besoins primordiaux tels que la faim, la sécurité, la soif, le travail, la confiance... C'est la capacité d'être ici et maintenant présent.

Les parties du corps : le système du squelette (dents, os, ongles, colonne vertébrale), le système lymphatique, le rectum, le gros intestin, la prostate, l'anus, la vessie, le rectum, les reins et les extrémités du bas du corps (jambes, chevilles et pieds).  

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Où se trouve le Chakra Racine ?

Muladhara est situé à la base de notre colonne vertébrale. Il se trouve entre l'anus et les organes génitaux, juste au niveau du périnée.

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Que se passe-t-il dans la conscience quand le 1er Chakra est optimal ?

Quand tout fonctionne pour le mieux au niveau de ce premier Chakra, vous ressentez tout simplement :

• un sentiment de confiance, de sécurité, de survie assurée ;
• un ancrage puissant dans le présent "ici et maintenant" ;
• une acceptation de soi, de votre entourage, de votre vie ;
• une relation harmonieuse avec la mère, la terre, l'argent, le travail, la maison, le monde physique et tout ce qui est sécurisant au quotidien.

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Les dysfonctionnements du Chakra Racine ?

Comment les détecter ? 

Selon l'état de déséquilibre, vous pouvez ressentir ces expériences à des degrés différents :

• un sentiment de doute, de peur, d'insécurité ;
• une perception du monde physique qui n'apporte pas les besoins souhaités, le soutien attendu ;
• une résistance physique moindre, dépression, baisse d'intérêt pour la sexualité, affaiblissement général ;
• un manque de confiance en soi ;
• des envies centrées sur la possession matérielle ou des addictions (tabac, alcool, sucreries...).

D'une manière plus générale, en cas de blocage ou de fermeture de ce Chakra, votre façon d'agir sera exclusivement tourné sur vous, sur vos propres besoins. Vous n'arrivez alors plus à partager avec votre entourage et agissez en parfait dominateur, personnage égoïste avec parfois même, de l'agressivité.

Vous allez alors pomper l'énergie des autres et peut-être même ressentir des problèmes au niveau de l'organisme dont voici quelques exemples :

• Constipation ;
• Troubles de la force physique ;
• Problèmes de la colonne vertébrale ;
• Mauvaise circulation sanguine dans les jambes...

Quelles en sont les causes ?

On note principalement 2 niveaux sur lesquels il est possible de détecter des causes de dysfonctionnement :

Au niveau physique

Cela peut être la suite d'un choc violent, d'un effort trop important, d'une grande fatigue.

Au niveau spirituel / émotionnel

Sur ce plan, on remarque un sentiment de peur générale qui mène à une non acceptation de soi, de sa vie et de ses responsabilités.

Vous adoptez en quelque sorte une position de victime, une impression que la vie ne vous apporte pas ce que vous aimeriez. Il s'agit d'un refus de lâcher prise par peur de souffrir... C'est souvent le cas, lorsqu'il existe des blessures du passé, de l'enfance.

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Comment rééquilibrer son Chakra Racine ?

Si le Chakra n'est pas actif ou ne l'est pas assez, il est possible de le réactiver en agissant sur plusieurs choses :

Pierres naturelles semi-précieuses 7 Chakras

• Porter des pierres ou les positionner sur le 1er Chakra lors de méditations : obsidienne, rubis, corail, grenat, jaspe rouge, quartz fumé... 
• Mettre le corps en mouvement via une activité physique liée au sport ou à un loisir autre (bricolage, jardinage, cuisine...)
• Se reconnecter à la Terre en marchant par exemple pieds nus dans la nature, dans l'herbe.
• Se mettre au Yoga et tester l'exercice du "genoux à la poitrine", tenter les positions de pince, demi-pince, tortue, poisson...
• Écouter de la musique et plus particulièrement les percussions et les sons graves.
• Utiliser les huiles essentielles pour faire travailler son Chakra : cèdre, patchoulis, cannelle.
• Rééquilibrer l'énergie grâce au Reiki et la réflexologie plantaire.
• S'accorder des temps de méditation en se concentrant d'abord sur la respiration, puis sur le Chakra Racine.

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Alors, avez-vous compris comment détecter les dysfonctionnements de ce Chakra et surtout comment le stimuler et l'ouvrir ?

Nous espérons que vous avez apprécié ce petit dossier et nous vous retrouverons rapidement pour poursuivre cette découverte avec le Chakra Sacré !

Si vous souhaitez ajouter des informations, nous faire part d'une remarque, développer davantage un point particulier, sentez-vous tout à fait libre de le faire.

En attendant, je vous souhaite une très bonne semaine et je vous retrouve mardi prochain !