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Guide d'achat : Comment choisir son bol chantant ?

Guide d'achat : Comment choisir son bol chantant ?

En guise de décoration zen, pour la méditation, retrouver le bien-être, recharger son Mala et ses pierres naturelles 7 chakra en énergies positives… les raisons sont multiples pour choisir un bol chantant tibétain. Connaître son histoire, ses différentes utilisations  ainsi que la signification des matières de fabrication utilisées permettent de définir facilement ses critères de choix.

Histoire et origine du bol chantant tibétain

Classique au premier abord, le bol tibétain est utilisé depuis des millénaires dans un but spirituel et thérapeutique. Selon les études, les premiers bols chantants ont fait leur apparition il y a 5000 ans. Le chamanisme ou bön po serait à l'origine de l’arrivée du bol chantant dans le Bouddhisme.

Si vous souhaitez acheter un bol chantant tibétain, il est important de connaître son histoire pour mieux vous orienter.

Autrefois utilisé comme ustensile de cuisine

Le bol chantant est un objet particulièrement ancien puisque les premières utilisations remontent à l’époque où le bouddhisme n’avait pas encore atteint le Tibet. A cette époque, il est utilisé pour servir la nourriture et l’eau comme tout autre ustensile de cuisine classique.

Un outil chamanique très ancien

Selon la culture asiatique, certains spécialistes avancent que des chamans auraient déjà user des vertus de ce bol particulier. Le bol ont servi pour des activités spirituelles souvent liées aux soins et traitements de nombreuses pathologies.

Utilisation du bol par les bouddhistes

Avec l’arrivée du bouddhisme, l’utilisation du bol se précise de plus en plus. Il est généralement utilisé lors des rituels et cérémonies funéraires mais son utilisation s’est répandue dans la pratique de la méditation notamment par les moines bouddhistes. Dans d’autres croyances comme l’hindouisme,le chakra est directement impacté par le chant d’un bol tibétain.

Les différentes utilisations du bol tibétain

De nos jours, les ondes sont reconnues et de plus en plus étudiées pour leurs propriétés curatives et thérapeutiques. La lumière et le son font partie de ces ondes, comme des signaux électromagnétiques et des radiations atomiques. Luminothérapie, chimiothérapie ou encore radiothérapie, les exemples d’ondes sont nombreux.

La sonorité émanant du bol tibétain peut également avoir des effets sur notre esprit et le bien-être du corps. Avant de vous procurer un bol chantant tibétain, voici quelques uns de ses bienfaits 

  • Pour méditer :  les vibrations positives qui proviennent du bol chantant tibétain guident l’apprenti vers l'éveil. Les effets sont semblables à la récitation des mantras en comptant un collier Mala ou se laissant sentir l'odeur des encens naturels comme les encens de bois d’oud.
    • Pour rééquilibrer les chakras : le chant d’un bol tibétain est d’une grande aide pour rééquilibrer les chakras. Comme nous le verrons plus tard, le métal qui compose ce récipient est relié à un centre énergétique en particulier. Commeles pierres en lithothérapie, le son qui émane du bol est bénéfique pour le bien-être physique et mental de l’auditeur.
    • Pour le reiki : le reiki est une méthode permettant d'effectuer des soins par la transmission des énergies. Certains guérisseurs reiki font usage des énergies sonores du bol chantant durant le traitement.
    • Pour la réflexologie : faire un massage à l'aide d'un bol chantant est une pratique de plus en plus utilisée en réflexologie. Il améliore notamment la circulation du sang, réduit le stress et les douleurs musculaires.

    Les différentes matières utilisées dans la fabrication d’un bol

    Le bol tibétain traditionnel est composé uniquement de métaux mais il existe aussi des bols chantant en cristal. Chaque matière émane des vibrations en fonction de sa nature et procure un son différent selon son épaisseur et les dimensions du bol. Chaque métal a sa particularité.

    Voici les différents métaux qui peuvent figurer dans la composition d’un bol chantant tibétain :

    1. L’or
    2. L’argent
    3. Le Mercure
    4. L’étain
    5. Le cuivre
    6. Le fer
    7. Le plomb

    Comme vous l’aurez remarqué, les métaux sont au nombre de sept, qui n’est pas une coïncidence. Il correspondent au nombre des chakras principaux mais également au système solaire.

    Comme dit plus haut, chaque matière correspond à un centre énergétique en particulier dont la liste des chakras respectifs ci-dessous :

    1. Le chakra couronne
    2. Le chakra du troisième œil
    3. Le chakra de la gorge
    4. Le chakra de la rate
    5. Le chakra du cœur
    6. Le chakra du plexus solaire
    7. Le chakra racine

    Il est possible d’employer un alliage des 7 métaux ou combiner seulement 2 ou 3 métaux pour en fabriquer un bol chantant.

    Les dimensions du bol tibétain

    Comme nous l’avons vu précédemment, les dimensions du bol ont aussi un rôle important dans la sonorité de celui-ci. Diamètre, hauteur, épaisseur peuvent modifier le son et les effets du bol sur l’organisme. Choisissez les mesures de votre bol chantant en fonction de la manière dont vous souhaitez l’utiliser.

    • Le petit bol : il est plus léger et se tient facilement dans la main. Les petits bols chantant font environ 10 cm de diamètre et pèsent 300 grammes tout au plus. La sonorité est plus aiguë, propice à la concentration. C’est la taille idéale pour pratiquer la méditation.
    • Le grand bol : les bols de grandes tailles pèsent plus lourds avec un diamètre minimum de 25 cm.  Il ne peut être tenu dans la main mais se pose plutôt sur un support moelleux comme un coussin spécial pour pouvoir entendre le chant du bol. Plus la taille du bol est conséquente, plus les sons diffusés sont graves et s'imprègnent dans le corps. Il est plus utilisé pour les équilibrer les chakras.

    Il faut noter que plus le bol est épais et profond, plus il est lourd. Et la sonorité est différente en conséquence. Il est important de choisir son bol chantant en fonction du son qui nous inspire et qui nous transporte.

    Sachez détecter le bol tibétain qui vous convient

    Nous avons vu les caractéristiques de cet outil qui vous auront d’ores et déjà donné une petite idée surle bol chantant tibétain que vous voulez acheter. Toutefois, nous avons quelques conseils supplémentaires avant de finaliser votre choix.

    Faire un test d’écoute

    Si vous comptez effectuer votre achat dans un magasin physique, n’hésitez pas à demander de tester le bol pour écouter son chant. Faire chanter un bol tibétain peut se faire de différentes manières :

    • donner un coup vif et bref avec un maillet, un peu comme un gong. Attendez que la vibration s'atténue voire s’arrête et recommencez.
    • caressez le bord du bol avec un doigt pour faire sortir un son léger
    • caressez le bord du bol avec le maillet. Le son émanant du bol sera plus apaisant et harmonieux.

    Fiez-vous au design

    Un bol chantant artisanal se décline dans différentes matières, différentes formes et avec de jolis motifs différents. Le bol tibétain traditionnel a la forme d’une cloche renversée. Vous pouvez choisir entre un bol entièrement lisse ou martelé qui apporte une touche vintage et fait main à l’objet.

    Quant aux motifs, le bol chantant peut ne pas en contenir ou peut être gravé de dessins à fort symbole dans le bouddhisme tels que la fleur de lotus, les mandalas, les mantras et bien d’autres encore.

    Désormais, vous êtes fin prêt à faire votre choix. Dites-nous en commentaire quel bol tibétain vous préférez ou en avez-vous déjà utilisé ? Quelle sensation vous a-t-elle procurée ?


    1 Réponse

    Pomme

    Pomme

    février 20, 2020

    Les chakras se numérotent de bas en haut, et c’est la première fois que j’entends parler du chakra de la rate, qui d’après l’ordre d’apparition au générique, se situerait au-dessus du cœur … Ou alors j’ai rien pigé ?
    Reprenons notre souffle (et notre sérieux) : … 1 chakra racine, 2 chakra sacré, 3 chakra plexus solaire, 4 chakra du cœur, 5 chakra de la gorge, 6 chakra du 3è œil, 7 chakra couronne
    :)

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